Противовирусная профилактика

1. Противовирусный и общеукрепляющий травяной сбор.

Состав сбора: таволга, лист крапивы, березы, малины, смородины, облепихи, хвоя ели, трава зверобоя, мяты, эхинацеи, корень аира, эвкалипт, цитрария, плоды шиповника и рябины.

2. СО2 экстракт черного тмина – супер-средство профилактики и лечения.

Принимать по 15 капель 3 раза в день (добавлять в небольшое количество воды или сока).

3. Ароматизируйте помещения эфирными маслами при помощи диффузоров, аромаламп и т.п.

4. Обязательно проветривайте хотя бы 2 раза в день.

5. Мытье пола и поверхностей с добавлением эфирных масел – исключительно эффективно для дезинфекции.

На ведро воды 30-40 капель ЭМ.

6. Вне дома капайте ЭМ в аромакулон или просто пару капель на одежду в районе груди.

7. Рецепт санитайзера смотрите в рецептах.

Если не можете сделать гель, просто смешайте 65 мл спирта, 3-4 мл ЭМ, 5 мл глицерина (продается в аптеке) и 30 мл воды.

Нет этилового спирта? Подойдет изопропиловый, он не пропал из продажи и доступен. Можно использовать 70 градусные алкогольные напитки типа чачи, тогда водой не разбавлять.

8. Эфирные масла с выраженным противовирусным действием: равинтсара, эвкалипт, манука, чайное дерево, найоли, ромашка немецкая, мирт, мелисса, пихта, душица, майоран.

9. Не забывайте про общие рекомендации: мыть руки, избегать скопления людей и т.п.

10. Помните про телефоны! Вы ими пользуетесь на улице, дома руки помыли, а телефон-то нет! Его тоже имеет смысл протирать антисептиком.

11. Спреи для санации воздуха

150 мл водки, туда летучие эфирные масла:

  • лимон
  • эвкалипт
  • цитронелла.

Можно немного базилика. 20 капель.

300 мл воды.

Всё это дело в спрей.

12. Медово-витаминная профилактика

  • 1 лимон и 3-4 см корня имбиря порезать кольцами.
  • 3-4 столовые ложки меда смешать с 1 ч.л. куркумы.

Лимон и имбирь положить в баночку и залить медом. Через день средство готово к употреблению.

  • Еще можно добавить 1-2 столовые ложки мелко порезанной черной редки – будет вообще бомба

Съедайте 2-3 чайные ложечки этого средства в день.

13. Капли в нос

На 10 мл базового масла 5 к. эфирных масел: чайное дерево, эвкалипт, ладан, пихта, тимьян, мелисса.  Можно еще 1-2 мл черного тмина.

14. Мазь для носа

  • 50 мл масла (мацераты календулы и зверобоя или любое, какое у вас есть. Можно включить 10 мл черного тмина, тогда на остальные масла 40 мл)
  • 5 г пчелиного воска.

​​​​​​​Растопить воск в масле, снять с бани и добавить 20-30 к. эфирных масел.

Смазывать носовые ходы перед выходом из дома.

Можно использовать при насморке.