При розацеа и куперозе сосуды находятся в состоянии постоянного стресса, эпидермальный барьер нарушен, а лицо часто выглядит красным и воспаленным. Такая кожа требует постоянного, тщательного и максимально бережного ухода. Любое агрессивное воздействие может спровоцировать обострение.
1. Максимально бережное очищение кожи
На этапе умывания главная задача — не повредить и без того хрупкий липидный слой.
- Можно: мягкие пенки, гидрофильные масла. ПАВы (поверхностно-активные вещества) в косметике должны быть строго бессульфатными.
- С осторожностью: гели для умывания. Как правило, они содержат более высокий процент ПАВ, чем пенки, и могут сушить кожу. Энзимные пудры лучше исключить совсем или использовать не чаще одного раза в неделю.
- Категорически нельзя: скрабы! Забудьте о них навсегда, если у вас хрупкие сосуды.
2. Тонизация и успокаивающие активы
После умывания коже необходима правильная тонизация. Идеально подойдут базовые тонеры и плотные молочные тонеры.
Ищите в составах следующие противовоспалительные и успокаивающие компоненты:
- Д-пантенол (витамин B5);
- ПДРН (полидезоксирибонуклеотиды);
- Бисаболол и экстракт центеллы азиатской;
- Дикалия глицирризинат (экстракт солодки);
- Азелаиновая кислота.
Совет технолога: Азелаиновая кислота — золотой стандарт, который используется даже в фармакологических препаратах для лечения этих проблем, поэтому я её очень рекомендую внедрять в рутину.
3. Сыворотки и кремы: восстановление барьера
Сыворотки и кремы для кожи с куперозом должны не только содержать успокаивающие активы, указанные выше, но и физически восстанавливать кожный барьер. Добавляем в уход или ищем на этикетках следующие компоненты:
- Церамиды и фосфолипиды;
- Свободные жирные кислоты;
- Натуральные жирные масла;
- Лизаты бактерий (для поддержки микробиома).
4. Защита от солнца и образ жизни
Ультрафиолет — главный враг сосудов. Обязательно используйте SPF-защиту! Желательно вообще не находиться на прямом активном солнце, даже с нанесенным кремом.
Кроме грамотно подобранной косметики, огромную роль играют триггеры извне. Избегайте:
- Горячей еды и напитков;
- Острых продуктов и специй;
- Алкоголя (особенно красного вина, которое вызывает приток крови к лицу);
- Жарких помещений, бань и саун.