Про подушку. Страшную и ужасную.
Перейти в курс
Давайте сегодня поговорим на неожиданную тему... Про нашу подушку, вернее про наволочку.
⠀
Мы редко об этом задумываемся, но она довольно сильно влияет на состояние нашей кожи. Представьте, вечер, вы умылись, намазались кремом или сывороткой, а то и маслом, и улеглись на подушку.
Куда денется невпитавшееся косметическое средство? - Правильно, останется на наволочке.
Далее, себум, который выделяется на поверхность нашей кожи, тоже частично оказывается на подушке. Все эти липидные и не только соединения окисляются, на них оседает пыль.
⠀
В результате, наша кожа контактирует с соединениями, которые могут негативно влиять на кожу, вызвать раздражение, покраснение на чувствительной коже, высыпания, приводить к окислению и повреждению липидного барьера, а значит, сухости кожи.
Но это еще не главное.
⠀
Волосы – вот основной источник загрязнения.
⠀
Частички различных загрязнителей из городского воздуха в течение дня оседают на волосах и когда мы ложимся, попадают на нашу подушку и далее на кожу. А это вообще безумный коктейль из совсем неполезных для кожи веществ, которые приводят к высыпаниям, раздражениям, преждевременному старению, сухости и т.д. Многие из нас моют голову вечером перед сном?
⠀
Что же делать?
⠀
1. Если вы меняете постельное белье раз в неделю, наволочку меняйте минимум в 2 раза чаще.
⠀
2. Косметику наносить не сразу перед сном, а за час. Если наносите очень жирные средства, которые не впитываются, остатки удаляйте тоником.
На моей практике были случаи, когда смена наволочки раз в 2-3 дня приводила к тому, что у людей значительно уменьшались симптомы угревой болезни и дерматита.
⠀
Конечно, это только одна сторона наших подушечных отношений.
⠀
3. Например, материал наволочки влияет на состояние наших волос и замена наволочки на шелковую очень благоприятно особенно для кудрявых волос (обо всём про кудряшки, кстати, будем рассказывать 19 марта на очном занятии, места в группе еще есть).
⠀
4. А еще есть бьюти-подушки, которые, как обещают производители, предотвращают появление морщин и заломов кожи после сна.
⠀
Признавайтесь, как часто меняете наволочки?
Перейти в курс
⠀
Мы редко об этом задумываемся, но она довольно сильно влияет на состояние нашей кожи. Представьте, вечер, вы умылись, намазались кремом или сывороткой, а то и маслом, и улеглись на подушку.
Куда денется невпитавшееся косметическое средство? - Правильно, останется на наволочке.
Далее, себум, который выделяется на поверхность нашей кожи, тоже частично оказывается на подушке. Все эти липидные и не только соединения окисляются, на них оседает пыль.
⠀
В результате, наша кожа контактирует с соединениями, которые могут негативно влиять на кожу, вызвать раздражение, покраснение на чувствительной коже, высыпания, приводить к окислению и повреждению липидного барьера, а значит, сухости кожи.
Но это еще не главное.
⠀
Волосы – вот основной источник загрязнения.
⠀
Частички различных загрязнителей из городского воздуха в течение дня оседают на волосах и когда мы ложимся, попадают на нашу подушку и далее на кожу. А это вообще безумный коктейль из совсем неполезных для кожи веществ, которые приводят к высыпаниям, раздражениям, преждевременному старению, сухости и т.д. Многие из нас моют голову вечером перед сном?
⠀
Что же делать?
⠀
1. Если вы меняете постельное белье раз в неделю, наволочку меняйте минимум в 2 раза чаще.
⠀
2. Косметику наносить не сразу перед сном, а за час. Если наносите очень жирные средства, которые не впитываются, остатки удаляйте тоником.
На моей практике были случаи, когда смена наволочки раз в 2-3 дня приводила к тому, что у людей значительно уменьшались симптомы угревой болезни и дерматита.
⠀
Конечно, это только одна сторона наших подушечных отношений.
⠀
3. Например, материал наволочки влияет на состояние наших волос и замена наволочки на шелковую очень благоприятно особенно для кудрявых волос (обо всём про кудряшки, кстати, будем рассказывать 19 марта на очном занятии, места в группе еще есть).
⠀
4. А еще есть бьюти-подушки, которые, как обещают производители, предотвращают появление морщин и заломов кожи после сна.
⠀
Признавайтесь, как часто меняете наволочки?