Логотип Учимся создавать заботу
Подписаться на новости

Про подушку. Страшную и ужасную.

 
Давайте сегодня поговорим на неожиданную тему... Про нашу подушку, вернее про наволочку.

Мы редко об этом задумываемся, но она довольно сильно влияет на состояние нашей кожи. Представьте, вечер, вы умылись, намазались кремом или сывороткой, а то и маслом, и улеглись на подушку.
Куда денется невпитавшееся косметическое средство? - Правильно, останется на наволочке.

Далее, себум, который выделяется на поверхность нашей кожи, тоже частично оказывается на подушке. Все эти липидные и не только соединения окисляются, на них оседает пыль.

В результате, наша кожа контактирует с соединениями, которые могут негативно влиять на кожу, вызвать раздражение, покраснение на чувствительной коже, высыпания, приводить к окислению и повреждению липидного барьера, а значит, сухости кожи.
Но это еще не главное.

Волосы – вот основной источник загрязнения.

Частички различных загрязнителей из городского воздуха в течение дня оседают на волосах и когда мы ложимся, попадают на нашу подушку и далее на кожу. А это вообще безумный коктейль из совсем неполезных для кожи веществ, которые приводят к высыпаниям, раздражениям, преждевременному старению, сухости и т.д.  Многие из нас моют голову вечером перед сном? 

Что же делать?

1. Если вы меняете постельное белье раз в неделю, наволочку меняйте минимум в 2 раза чаще.

2. Косметику наносить не сразу перед сном, а за час. Если наносите очень жирные средства, которые не впитываются, остатки удаляйте тоником.
На моей практике были случаи, когда смена наволочки раз в 2-3 дня приводила к тому, что у людей значительно уменьшались симптомы угревой болезни и дерматита.

Конечно, это только одна сторона наших подушечных отношений.

3. Например, материал наволочки влияет на состояние наших волос и замена наволочки на шелковую очень благоприятно особенно для кудрявых волос (обо всём про кудряшки, кстати, будем рассказывать 19 марта на очном занятии, места в группе еще есть).

4. А еще есть бьюти-подушки, которые, как обещают производители, предотвращают появление морщин и заломов кожи после сна.

Признавайтесь, как часто меняете наволочки?