Про pH кожи

Про pH кожи
Кислотность (уровень рН) поверхности кожи – это крайне важная характеристика, которая имеет огромное влияние на функционирование, здоровье и красоту кожи.
⠀
рН рогового (самого верхнего) слоя кожи меняется, на поверхности рН ниже, с глубиной возрастает. Зависит от многих факторов, но в среднем меняется от 4.2 до 5.8.
  • рН важно для работы ферментов.
На поверхности это ферменты, отвечающие за нормальное отшелушивание, внизу – ферменты, обеспечивающие «сборку» липидных пластов и формирование липидного барьера.
⠀
Эти ферменты очень чувствительны к изменению рН!
  • Поврежденный кожный барьер восстановится быстрее, если обрабатывать кожу подкисленными средствами.
При «кисленьком» рН комфортно живет наша полезная микрофлора и не развиваются болезнетворные бактерии.
  • Например, золотистый стафилоккок, размножающийся на фоне защелачивания, подавляет синтез церамидов, выделяет токсин, вызывающий раздражение кожи.
  • Повышение рН с  5.5 до 6 способствует усилению роста пропионобактерии акнес.
Чем чревато нарушение рН?
⠀
Очень многие кожные проблемы связаны с нарушением рН.
  • Ослабляется липидный барьер кожи, кожа сохнет, становится шероховатой, повышается чувствительность, цвет тусклый.
  • ⠀Нарушается микробиом.
Все это может приводить к дерматитам, бактериальным и грибковым инфекциям, акне.
⠀
В формировании кислотной мантии играют роль секрет потовых желез (в основном молочная кислота), свободные жирные кислоты, микроорганизмы. Также закисление обеспечивает работа протонных помп (см. карусель).
  • рН может нарушаться в результате использования щелочных косметических средств, воздействия различных загрязнителей (плохая экология), при кожных заболеваниях.
  • Большую роль играет вода, которой мы умываемся.
В России по ГОСТ рН водопроводной воды составляет 6-9. Т.е. умываясь обычной водой мы нарушаем физиологический рН кожи.
  • Окклизионные средства ухода тоже способствуют защелачиванию кожи (с минеральными маслами, парафином).
Как помочь коже поддерживать нормальный рН?
⠀
Используйте косметические средства с физиологическим рН (особенно обращайте внимание на средства для умывания!). После умывания водой протирайте кожу тоником с рН около 5.