Про многофункциональный ниацинамид

Ниацинамид – универсальный герой.

Я уже писала как-то про ниацинамид. Прочитать 

Но попалась обзорная статья и решила повторить.

Ниацинамид участвует в огромном количестве процессов в коже и в организме в целом, именно поэтому он настолько многофункционален.

Антиоксидант. Никотинамид предотвращает перекисное окисление липидов и белков, способствует поддержанию уровня собственных антиоксидантов организма. Соответственно, защищает от повреждения липидный барьер и белковые структуры кожи

Никотинамид сохраняет жизнеспособность и восстановление клеток, поврежденных УФ излучением и поллютантами городского воздуха.

Никотинамид оказывает сильное противовоспалительное действие, подавляя выработку интерлейкина и таких медиаторов воспаления, как простагландин.

Никотинамид замедляет старение фибробластов человека.

Является предшественником NAD (Никотинамид аденин динуклеотид) – это очень важный компонент во всех клеточных процессах. Среди прочего поддерживает митохондрии, увеличивает уровень АТФ, уменьшает повреждение ДНК различными стрессовыми факторами.

Поддерживает количество здоровых стволовых клеток.

Повышает выработку и защищает от разрушения коллаген и эластин кожи.

Укрепляет кожный барьер, усиливая синтез основных его компонентов: церамидов, свободных жирных кислот, холестерина. Также увеличивает синтез инволюкрина и филагрина (предшественники НУФ).

Осветляет кожу, уменьшает пигментные пятна.

Снижает выработку липофусцина (вещество определяющее желтоватый старческий цвет кожи).

И это еще в данной статье не рассматривались эффекты стимулирования роста волос!

Итог, ниацинамид:

Уменьшение глубины морщин

Лифтинг-эффект

Сияющий цвет лица

Увлажнение

Защита от УФ повреждения и восстановления после.

Снижение чувствительности кожи и т.д.

Обратите внимание, в исследованиях использовались дозировки от 2 до 5%. Сейчас на рынке регулярно встречаются средства с 10, 20% ниацинамида. Сомневаюсь, что это безопасно и имеет смысл.