Отеки на лице, что делать?

Отеки на лице.

Наверное, все хоть раз просыпались с припухшимы глазами. Давайте поговорим сегодня про отеки и что с этим делать.

Что такое отеки – это скопление и застой межтканевой жидкости. Образуются в результате нарушения микроциркуляции и водно-солевого обмена.

Отеки могут быть физиологическими (нет каких-то проблем в организме) и патологическими (есть нарушение здоровья). Патологические отеки чаще всего связаны с нарушением работы сердечнососудистой системы или почек. Как говорится,  утром на лице – это почки, вечером на ногах – сердечно-сосудистая система. Про патологические тут говорить не будем, это ко врачу.

Физиологические отеки могут возникать по разным причинам:

- много соленого на ночь

- много жидкости на ночь

- слишком плотные кремы на кожу вокруг глаз на ночь

- алкоголь

- недосып

- поплакали

- неудобная подушка (может пережимать сосуды шеи, да и не только подушка может быть этому причиной)

- гиподинамия (недавно писала про необходимость движения) и проч.

Как жить и что делать с отеками на лице?

В первую очередь, конечно, устранить возможные причины.

Далее, контрастные процедуры способствуют улучшению микроциркуляции и оттоку избытка жидкости – умывание холодной водой, холодненькие патчи или маски из холодильника, зарядка, самомассаж (и не только само).

Косметика также может значительно улучшить состояние.

Какие активы работают против отеков?

Улучшают микроциркуляцию кофеин, ниацинамид, аргинин, экстракты гингко билоба, хвоща, винограда, водорослей (пальмария, ундария, фукус, ламинария, хондрус криспус) критмума. Водоросли вообще прекрасны - они улучшают водно-солевой обмен в ПЖК, отток тканевой жидкости, выводят токсины, повышают тонус кожи и сосудов.  

Укрепляют сосуды эсцин, троксерутин, геспередин, экстракты зеленого чая, плюща, конского каштана, иглицы.

Многие эфирные масла укрепляют сосуды и улучшают микроциркуляцию -  бессмертник, кипарис, можжевельник, лимон, ладанник.

Также от отечности работают (комплексно) гесперидинметилхалкон, пептиды: дипептид-2, Acetyl Tetrapeptide-5, пальмитоил тетрапептид-3 (они входят в состав таких активов как айлисс, айсерил).